Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1416 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 33,18g | Karb: 249,73g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Indomilk Susu UHT Coklat, Ultra Jaya Teh Kotak, Apel, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Kari Spesial, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aischaza
|