Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
690 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 14,97g | Karb: 22,06g.
Makan Pagi: 방탄커피. Makan Siang: 깐풍기. Makan Malam: 삼겹살. Camilan/Lainnya: 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|