Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
935 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 26,06g | Karb: 137,90g.
Makan Pagi: Beng-Beng Beng Beng Drink. Makan Malam: Tomat Merah, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Camilan/Lainnya: KFC Perkedel, Kue Bolu, Biskuat Biskuat Bolu, Kraft Cheddar Mini, Sari Roti Cokelat, Nextar Nextar, Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maizera
|