|
sedikit curhat 2½ Bulan ke sini luar biasa pengorbanan nya..
awal Juli lalu kecelakaan (jatoh dari tangga dengan kondisi kaki kiri cidera dan yang kanan patah). banyak pantangan yang gak boleh dimakan selama masa penyembuhan. belum lagi beban mental yang tadinya bisa semua, fleksibel kemana2 sampai sekarang jarak berapa meter buat ngambil sesuatu aja pake lama (karena harus menggunakan tongkat/penopang). waktu awal jatoh badan lagi bengkak2nya, gak tau lagi naik asam urat atau kolesterol. sempat 3minggu cuma bisa berbaring di t4 tidur doang (cuma bisa ke kamar mandi jarak 5meter dr t4 tidur itupun susah dilakukan). sebulan berjalan sempat down, emosi meluap2, sensitif, cemas, bertanya-tanya kapan cobaan ini akan berakhir. Alhamdulillah banyak support dari keluarga maupun kerabat yang menguatkan. saat ini meskipun sedang masa pemulihan, namun beban mental gak seberat waktu itu. Alhamdulillah mencoba ikhlas dengan keadaan menjadi salah satu motivasi terkuat untuk menjalani hari2 saat ini. bonusnya selama 2bulan kesini metabolisme semakin membaik, badan terasa lebih ringan dan sedikit bisa beradaptasi dengan keadaan saat ini. semoga cidera di kaki bisa segera pulih, bisa beraktivitas dengan normal kembali, aamiin.
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|