Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1199 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 79,89g | Karb: 84,86g.
Makan Pagi: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Edeka Deutsches Corned Beef, Roastbeef (Nur mager gegessen), Ei, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Makan Siang: Büsch Sascha der Striezel. Camilan/Lainnya: Iglo Veggie Love mit Blumenkohlreis, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
|