Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1932 kkal
|
Lemak: 86,08g | Prot: 54,56g | Karb: 260,10g.
Makan Siang: 早安美芝城 皇家奶茶, 弘爺 雙層豬肉起士漢堡套餐. Makan Malam: 奶油車輪餅, 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 7-11 帕瑪森起司麵包. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|