Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1314 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 90,12g | Karb: 100,99g.
Makan Pagi: Mayones, Klean Bowl Nasi Peranakan. Makan Siang: Ayam Kecap, Nugteta Dimsum Jamur. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AM_Bella
|