Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1699 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 73,28g | Karb: 251,28g.
Makan Siang: Greenco Jamur Enoki, Bihun Goreng, Telur, Nongshim Shin Ramyun. Makan Malam: Tahu Goreng, Udang Goreng, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stephanie zheng
|