Daftar  |  Masuk

Jurnal rifandapermata, 31 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
85 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 25 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2020:
721 kkal Lemak: 34,69g | Prot: 64,58g | Karb: 34,23g.   Makan Pagi:  Tahu Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih,  Ayam Masak Merah. Makan Siang:  Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya:  Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
2080 kkal Latihan: Tidur - 7 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rifandapermata


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.