Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
433 kkal
|
Lemak: 22,99g | Prot: 19,61g | Karb: 38,60g.
Makan Siang: Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Shirataki Nasi, Ayam Brand Ayam Geprek. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niianeys
|