Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1538 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 145,78g | Karb: 151,52g.
Makan Pagi: Knorr 完熟トマトのスープパスタ, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Makan Siang: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Bakso dada ayam. Makan Malam: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinriko25
|