Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1240 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 112,89g | Karb: 122,80g.
Makan Siang: Del Monte Saus Spaghetti, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu , Strawberries. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Firm Silken Tofu, Plum, Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|