Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1630 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 46,44g | Karb: 93,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Маасдам . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли в Шоколаде , SPAR Горбуша в Кляре. Makan Malam: Гурман Салат Свекла с Чесноком и Сыром. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Избенка Крем Творожный "Десертный". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|