|
加油
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
963 kkal
|
Lemak: 25,74g | Prot: 40,68g | Karb: 145,82g.
Makan Pagi: 光泉 低脂高優質鮮乳, 奇異果. Makan Malam: 全家 生菜沙拉, 康寶 火腿玉米濃湯 (12,4克), 7-11 鮭魚奶油風味義大利麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|