Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
984 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 74,32g | Karb: 66,03g.
Makan Siang: Cumi-cumi, Kuning Telur Matang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anita1315
|