Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
991 kkal
|
Lemak: 18,87g | Prot: 44,30g | Karb: 174,47g.
Makan Pagi: Cooked Green Banana in Salt Water, Sunpride Jambu Kristal, Coffee. Makan Siang: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih. Makan Malam: Sunpride Jambu Kristal, Sunpride Jambu Kristal, Onde Onde. Camilan/Lainnya: Macaroni (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|