Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
390 kkal
|
Lemak: 20,11g | Prot: 17,82g | Karb: 35,47g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Damay0101
|