Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1337 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 55,68g | Karb: 145,91g.
Makan Pagi: Oatmeal Banana Bread, Kopi. Makan Siang: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bamboe Mie Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang. Camilan/Lainnya: Pepaya, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellonina97
|