Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1104 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 45,06g | Karb: 105,92g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком, Лента Пангасиус в Кляре. Makan Siang: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Арбуз, Лента Пангасиус в Кляре, Лента Пангасиус в Кляре. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|