Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
70,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2020:
1321 kkal Lemak: 34,33g | Prot: 51,33g | Karb: 205,75g.   Makan Pagi: Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Nasi Putih, Fried Tofu , Noodles. Makan Malam: Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Papayas . lagi...
1717 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan masitade


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.