Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
2113 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 121,75g | Karb: 267,65g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Solaria Nasi Goreng. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Nugteta Spring Roll, Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|