Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
40,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
605 kkal
|
Lemak: 8,84g | Prot: 45,06g | Karb: 92,21g.
Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau, Ikan Panggang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Rengginang, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pisang Raja Direbus Matang, Kue Apem, Pepaya, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dannia.fadeelah96
|