Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1363 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 54,30g | Karb: 179,40g.
Makan Pagi: Sticky Rice, Kue Kacamata, Coffee. Makan Siang: Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh), Soto Ayam. Makan Malam: Cooked Eggplant, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: White Bread , Khong Guan Superco, Mayora Superstar Triple Chocolate, Taro Taro Net (40g), Taro Taro Net (40g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|