Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1131 kkal
|
Lemak: 42,33g | Prot: 57,82g | Karb: 138,35g.
Makan Pagi: 아몬드, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 찐단호박. Makan Siang: 육회비빔밥. Makan Malam: 매일 매일두유 99.89, 풀무원 찌개두부, 김치볶음, 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 찐단호박. Camilan/Lainnya: 바나나, 송편, 위캔쿠키 초코칩쿠키. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|