Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
2382 kkal
|
Lemak: 167,53g | Prot: 151,06g | Karb: 136,93g.
Makan Siang: 耆盛 大薏仁, 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Makan Malam: 耆盛 大薏仁, 鹽水雞. Camilan/Lainnya: 麻古茶坊 楊枝甘露. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|