Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
40,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
586 kkal
|
Lemak: 15,88g | Prot: 56,90g | Karb: 58,55g.
Makan Pagi: Tahu, Labu, Putih Telur Matang. Makan Siang: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jeruk, Nanas, Pepaya, Greenfields Yogurt Plain No Sugar. Makan Malam: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Mentimun (dengan Kulit), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Semangka, Labu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dannia.fadeelah96
|