Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
586 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 29,91g | Karb: 66,81g.
Makan Pagi: Fried Rice. Makan Siang: Lasagna with Meat. lagi...
|
|
1724 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 45 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chemaafia
|