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Nun nahm ich wieder etwas zu,
da sitzt er fest, der Speck.
Ich bewahre trotzdem meine Ruh',
das geht auch wieder weg. 😊
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97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
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1197 kkal
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Lemak: 38,03g | Prot: 73,81g | Karb: 126,96g.
Makan Pagi: Kupfer Putenbrustfilet , Reiswaffeln, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Güldenhof Hähnchen Schnitzel. Makan Malam: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Camilan/Lainnya: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
●Ja liebe Monja, lass Dir danken ● Wir machen weiter, kommen nicht ins Wanken ● 👍😄🖑
07 Sep 21 oleh anggota: Jule Go !
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Sejarah Berat Badan Jule Go !
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