Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
531 kkal
|
Lemak: 21,59g | Prot: 29,40g | Karb: 59,12g.
Makan Siang: Grilled Chicken, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih, HokBen Egg Chicken Roll. Makan Malam: Quaker Oat, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audi03
|