Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1497 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 46,30g | Karb: 222,80g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Teh Hijau, Teh Herbal, Tahu Goreng, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Pepaya, Kue Sus. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pepaya. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Serabi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|