Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
979 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 86,91g | Karb: 78,75g.
Makan Pagi: Evolene Whey Protein, Pisang. Makan Siang: Tempe Goreng, Apel (tanpa Kulit), Ikan Tongkol. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Kerupuk Udang, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Selai Kacang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dila43
|