Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1023 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 68,44g | Karb: 94,92g.
Makan Pagi: Fried Egg, Cooked Egg White, Boiled Egg, Creamed Spinach, Cooked Rice. Makan Malam: Chicken Breast, Firm Silken Tofu , Tropicana Slim Mie Goreng Shirataki. Camilan/Lainnya: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) , Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|