Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
963 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 18,26g | Karb: 132,47g.
Makan Pagi: Beng-Beng Beng Beng Drink. Makan Siang: Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Solaria Cap Cay, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Tempe Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Solaria Cap Cay, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Biskuat Bolu Pandan. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maizera
|