Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
997 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 69,24g | Karb: 53,49g.
Makan Pagi: Butter , Bulletproof Upgraded MCT Oil, Coffee with Cream. Makan Siang: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). Makan Malam: Corn Tortilla, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Liquid IV Hydration Multiplier. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|