Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
619 kkal
|
Lemak: 19,81g | Prot: 35,85g | Karb: 77,02g.
Makan Pagi: Nextar Nastar, Air Kelapa, Roma Sari Gandum, Pisang. Makan Siang: Kue Oatmeal, Alfamart Buah Naga, Ikan, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan resasilviaguruh
|