|
berat padahal naik,tapi orang² kantor hari ini banyak yg bilang kurusan...becanda nih 😂😂😂 btw justru saya khawatir kalo dibilang kurusan,kira kira yg hilang lemak atau otot ya?
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|