|
restart lagi deh 😆
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1169 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 46,94g | Karb: 140,55g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Nescafe Classic, Jambu Biji. Makan Siang: Teh Tawar, Bakso Daging Sapi, Sunco Minyak Goreng, Usus Ayam, Tumis Buncis, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Kraft Cheddar Cheese, Frisian Flag Kental Manis, Jagung Manis Kuning. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|