Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
2823 kkal
|
Lemak: 109,27g | Prot: 114,25g | Karb: 328,84g.
Makan Pagi: 7-11 大熱拿, 石安牧場 溫泉蛋. Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 7-11 地瓜QQ球 (70g), 章魚燒, 糯米腸, 豬肉香腸（煙熏）, 樺達 樺達奶茶. Camilan/Lainnya: 杜老爺 曠世奇派玫瑰鹽焦糖巧克力雪糕. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|