Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
2285 kkal
|
Lemak: 78,31g | Prot: 91,37g | Karb: 314,70g.
Makan Pagi: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Otak-Otak, Sup Kubis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Pempek Kapal Selam, Tempe Goreng, Sup Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Bakso Ayam, Mangga, Kue Cucur, Lengkeng, Durian. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|