Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
39,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
2414 kkal
|
Lemak: 98,17g | Prot: 68,50g | Karb: 309,35g.
Makan Siang: Kerupuk Udang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mister Potato Keripik Kentang Rasa Sambal Matah, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Skippy Chunky Peanut Butter, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Camilan/Lainnya: Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter, Oreo Oreo Original, Gery Chocolatos, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Donat Dilapisi Coklat, Kue Bolu, Kue Nagasari. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|