Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 67,60g | Karb: 179,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Арбуз, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Арбуз, Кабачковый Торт. Makan Malam: Омлет или Яичница с Колбасой. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|