|
BB naik lagi nih 🥺😞😭
udah beberapa bulan gak jaga makan dan olaraga rutin, rasanya gak enak. tapi ga mau berhenti makan yang tinggi kal dan diri ini males banget masak 😭
mau banget lebih konsisten untuk mencapai 50kg , tapi susah mulainya apalagi pertahanin nya, mau ngumpulin niat se niat2nya sembari coba2, Good luck for me 😊
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|