Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
130,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1760 kkal
|
Lemak: 80,51g | Prot: 90,77g | Karb: 174,46g.
Makan Siang: Tortilla Corn Chips, Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Makan Malam: Red Tomatoes , Kroger 4% Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Rice-A-Roni Beef Flavor. Camilan/Lainnya: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3dkids2
|