Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1088 kkal
|
Lemak: 19,35g | Prot: 55,23g | Karb: 169,91g.
Makan Pagi: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Buncis. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Tumis Buncis, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Roti Gandum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agustinasinta95
|