Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1387 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 95,09g | Karb: 157,50g.
Makan Pagi: Ikan Gurame, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih, Nescafe Original 3 in 1. Makan Siang: SariWangi Teh Manis, Nasi Putih, Sup Pedas dan Asam, Ikan Gurame. Makan Malam: Ikan Gurame, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cheetos Jagung Bakar (15g), Lengkeng. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Megavero
|