Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1246 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 73,67g | Karb: 147,59g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau, Alpukat, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Bawang Putih, Tomat, Tempe, Dada Ayam. Makan Malam: Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam. Camilan/Lainnya: Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rrratih
|