Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
2432 kkal
|
Lemak: 84,30g | Prot: 65,40g | Karb: 360,00g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Dole Bananas, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Makan Siang: Caribou Coffee Low Fat Triple Berry Muffin. Makan Malam: El Mexicano Salsa Verde, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Mad Mex Shrimp Quesadilla. Camilan/Lainnya: Starbucks Lemon Loaf. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|