Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
454 kkal
|
Lemak: 11,84g | Prot: 41,46g | Karb: 46,04g.
Makan Pagi: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Dried Chia Seeds , Banana, Egg White, Haverjoy Havermout Rolled Oat. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|