Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1477 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 67,99g | Karb: 180,87g.
Makan Pagi: Roma Marie Susu Milk Biscuit, Nescafe Classic, Telur, Pisang, Quaker Quick Cook Oatmeal. Makan Siang: Pepes Tahu, Pepes Ayam, Selada, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Putih Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), BonCabe Level 15, Kaldu Jamur, Sawi Putih, Tahu. Camilan/Lainnya: Tora Bika Diety Instant Coffee, Kue Bolu, Donat Dilapisi Coklat, Josh Food Kuping Gajah Mini. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniraaaa
|