Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
839 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 53,60g | Karb: 91,80g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Telur, Pisang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Tahu, Wortel Dimasak, Telur. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miftahulj
|